フルーツ(ジュース)断食18日目 ためてきたものを手放す

18日目。世の中が誘惑の多い食べ物で満ちていることに感心するばかり。

たぶん食べ物のセンサーが今までにない状態だから。

もともとスルドイのだけど、嗅覚も味覚も今、最高に研ぎ澄まされてる。

仕事もてきぱき、信じられない感覚で進められる。

シンクロだらけすぎてもはやシンクロですらない。

ぴっぴっぴ!といろんなことが考える前にわかる。

情緒もかつてないほど安定してる。これは砂糖を摂ってないせいと思われる。

朝と晩に煮あずきを食べているのだけど、あずきはなかなかパワフルで断食中でも毎日1回か2回お通じがある。便秘の人は食べてみるといいです。

画像の説明

腸が汚れると、全身の血流が汚れる。

腸をきれいにしておくって、たぶん私たちが考えている何百倍も大切。

ためてきたものを手放すという当たり前だが滞りがちなプロセスを踏むということ。

腸が汚くなると心も荒む。真実。

コメント

  • 小豆

    私もフルーツ断食やってます。明日で10日目です。朝晩は小豆だけですか?フルーツな無しで?


  • Re: 小豆

    うわー!ようこそ!!!

    朝晩に小豆食べてますが、そのときの体調でジュースを飲むときもあるし、フルーツを食べるときもあります。

    あくまでカラダが主役。自分流。



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